Психосоматические причины возникновения псориаза
Психосоматика изучает, как психологические аспекты влияют на возникновение и течение физических заболеваний. Она исследует связь между личностными характеристиками и определёнными болезнями.
Кожные болезни могут служить индикатором общего состояния организма, так как кожа выполняет множество функций, включая защиту, выделение, осязание и терморегуляцию. Любые физические или психологические расстройства могут проявляться через такие симптомы, как сыпь, зуд, шелушение и покраснение.
Мнение психотерапевтов о псориазе – таблица психологических теорий
| Луиза Хей | Страх быть обиженным, проблемы с самооценкой, отсутствие принципов и нежелание брать на себя ответственность за свои слова и действия. Псориаз на волосистой части головы может развиваться, если человек чувствует недооценку со стороны окружающих. Высыпания на руках и ногах часто являются следствием постоянного раздражения по отношению к близким. |
| Лиз Бурбо | Псориаз может возникать из-за постоянных и навязчивых страхов, недоверия и опасений по отношению к людям, а также из-за скрытности и подавления эмоций внутри себя. |
| Синельников | У дерматологических заболеваний нет физиологических причин, так как проблемы с кожей являются следствием накопленной негативной энергии, которая в конечном итоге проявляется наружу. Основные эмоции, способствующие этому, включают ненависть, нетерпимость, обидчивость, стыд, тревогу, страх и ощущение уязвимости. |
| Лазарев | Псориатические высыпания возникают из-за гордыни и внутреннего отречения от любви, когда личные принципы и цели становятся чрезмерно важными. У таких людей, помимо кожных заболеваний, часто наблюдаются онкологические болезни и проблемы с пищеварительной и мочеполовой системами. |
Психосоматика также объясняет развитие себорейного дерматита, опоясывающего и розового лишая, экземы, нейродермита и алопеции как результат гиперопеки или недостатка заботы со стороны матери.
Врачи отмечают, что психосоматика псориаза играет значительную роль в развитии и обострении этого заболевания. Исследования показывают, что стресс, тревога и депрессия могут способствовать появлению кожных высыпаний. Психологические факторы, такие как низкая самооценка и эмоциональные травмы, также могут усугублять течение болезни. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который включает не только медикаментозную терапию, но и психотерапию. Работа с психологом может помочь пациентам лучше справляться с эмоциональными нагрузками и снизить частоту рецидивов. Таким образом, понимание взаимосвязи между психическим состоянием и физическим здоровьем становится важным аспектом в лечении псориаза.
Другие причины
С точки зрения эзотерики, кожные болезни, ухудшение состояния волос, ногтей – проявление скрытого раздражения, подавленные эмоции начинают выходить наружу в виде высыпаний на лице и теле.
Причины:
- Псориаз головы – недовольство отсутствием должного авторитета и положения в обществе.
- Бляшки на теле появляются из-за того, что окружающие не исполняют волю, не прислушиваются к советам потенциального больного.
- Поражение ног – следствие поступков и действий, не приносящих желаемого результата.
- Псориатическое поражение кожи на спине – повышенные обязательства, которые человек вольно или невольно берёт на себя.
Метафизические причины дерматологических заболеваний – грехи в прошлой жизни, убийства, предательство ради денег, интриги.
Важно!Представители альтернативной медицины считают, все неизлечимые и хронические болезни связаны с расстройствами в душевной и эмоциональной сфере.
| Психологический фактор | Возможные проявления в контексте псориаза | Стратегии совладания |
|---|---|---|
| Хронический стресс (длительное напряжение, тревога) | Усиление симптомов, появление новых очагов, замедление заживления, обострение существующих высыпаний | Регулярные физические упражнения, медитация, йога, дыхательные техники, психотерапия, техники релаксации (прогрессивная мышечная релаксация, аутогенная тренировка) |
| Травматический опыт (физическое или эмоциональное насилие, потеря близкого человека) | Внезапное появление или резкое обострение псориаза, трудности в управлении симптомами, чувство бессилия и отчаяния | Психотерапия (включая КПТ, EMDR), работа с травмой, группы поддержки, арт-терапия |
| Низкая самооценка и неуверенность в себе | Фокусирование на внешних проявлениях псориаза, избегание социальных контактов, депрессивное настроение, чувство стыда и вины | Работа с психологом над повышением самооценки, принятие своего тела, поиск поддержки в группах людей с псориазом, ассертивность тренинг |
| Склонность к перфекционизму и высоким требованиям к себе | Постоянное напряжение, стремление к идеалу, чувство вины за «несовершенство» кожи, усиление симптомов при неудачах | Техники самосострадания, установка реалистичных целей, принятие своих недостатков, фокусировка на сильных сторонах |
| Проблемы в межличностных отношениях (конфликты, одиночество) | Обострение псориаза в периоды конфликтов, трудности в построении близких отношений, чувство изоляции | Работа над коммуникативными навыками, поиск поддержки у близких, психотерапия, групповая терапия |
| Склонность к подавлению эмоций | Накопление негативных эмоций, соматизация стресса через кожные проявления, отсутствие адекватной реакции на стрессоры | Развитие навыков эмоциональной регуляции, выражение эмоций в безопасной обстановке, психотерапия |
Кто входит в группу риска?
Физиологические причины возникновения псориаза до сих пор не полностью выяснены, однако чаще всего это заболевание имеет наследственный или аллергический характер. Тем не менее, специалисты в области психосоматики выделили некоторые психологические особенности людей, у которых дерматозы возникают чаще.
Читайте также:
Характерные черты:
- Безответственность, пассивность и отсутствие инициативы – такие люди постепенно теряют свою индивидуальность, что может проявляться в снижении иммунной защиты;
- Повышенная обидчивость, недоверие к окружающим и замкнутость – стремление защититься и укрыться от людей может приводить к образованию псориатических бляшек;
- Чувство вины – такие личности воспринимают свою болезнь как наказание и не хотят с ней расставаться;
- Склонность к постоянному анализу негативных воспоминаний и переживаниям;
- Трудоголики, испытывающие умственные, эмоциональные и физические нагрузки, при этом остающиеся недовольными результатами своей работы – болезнь может сигнализировать о необходимости отдыха;
- Брезгливость и чрезмерная чистоплотность – эти черты могут указывать на скрытую ненависть и презрение к окружающим, а кожные заболевания способствуют ограничению социальных контактов;
- Зависимость от мнения других людей;
- Постоянное подавление своих эмоций;
- Страх физического насилия;
- Склонность к душевному мазохизму и повышенная тревожность на подсознательном уровне.
У детей псориаз часто возникает из-за недостатка внимания – ребенок стремится привлечь любовь и заботу родителей, создавая болезнь, которая проявляется на физическом уровне.
Психосоматика псориаза привлекает внимание многих исследователей и пациентов, поскольку связь между психологическим состоянием и физическим здоровьем становится все более очевидной. Люди, страдающие от чешуйчатого лишая, часто отмечают, что стресс, тревога и эмоциональные переживания могут усугублять симптомы заболевания. Некоторые специалисты утверждают, что внутренние конфликты, подавленные эмоции и низкая самооценка могут стать триггерами для обострения псориаза.
Многие пациенты делятся своими историями о том, как после работы с психологом или изменением образа жизни им удалось значительно улучшить состояние кожи. Важно отметить, что психосоматические аспекты не отменяют необходимости в медицинском лечении, но могут стать важным дополнением к терапии. Осознание своих эмоций и работа над ними помогают людям не только справляться с симптомами, но и находить гармонию в жизни.
Жизненные примеры
Пациенты замечают, что обострение псориаза происходит после стресса, переутомления, семейных конфликтов, в моменты повышенных умственных и эмоциональных перегрузок.
«Женщина, 65 лет, жалуется на то, что симптомы чешуйчатого лишая появились у неё внезапно, после выхода на пенсию. После беседы пациентка поняла, что заболевание – следствие страхов, мыслей о собственной ненужности, повышенной зависимости от мнения окружающих. В ходе индивидуальных сеансов были проработаны негативные программы с применением техник для устранения скрытых обид, постепенно проявления дерматологической патологии стали исчезать».
«Мужчина, 25 лет. Псориатические бляшки появились на теле во время сессии на 1 курсе. После этого обострение заболевания наблюдалось в наиболее напряжённые моменты жизни – неудачи с поиском работы, переживания личного характера, переезд. В остальные моменты болезнь находилась в стадии стойкой ремиссии. Во время лечения пациент научился расслабляющим техникам, что позволило ему меньше нервничать и постепенно избавиться от кожных высыпаний».
Как победить психосоматику?
Основной подход к лечению заключается в проведении индивидуальных сеансов с психотерапевтом, который устанавливает доверительный контакт с пациентом. Такие беседы помогают справиться с личными, эмоциональными и социальными трудностями.
Цель психотерапии – выявление психологических или других негативных факторов, а также духовных причин, способствующих возникновению псориатических высыпаний на коже у взрослых и детей.
Что необходимо пациенту:
- избавиться от гнева и раздражительности;
- повысить свою уверенность;
- научиться любить и принимать себя;
- развить позитивное восприятие мира.
Чтобы справиться с кожными заболеваниями, важно стать более открытым, снизить уровень гордыни, не бояться просить о помощи и научиться прощать.
Дополнительные методы терапии включают аффирмации — короткие фразы для самовнушения, которые помогают настроить подсознание на позитивный лад.
-
Читайте также:
Психотерапия способствует гармонизации эмоционального и ментального состояния, что может помочь в борьбе с псориазом. Однако для достижения наилучших результатов её следует сочетать с медикаментозным лечением, вести активный и здоровый образ жизни, а также получать поддержку от близких.
Психосоматические методы лечения псориаза показывают эффективность в 70% случаев. Проблемы в терапии кожного заболевания могут возникать при наличии нескольких негативных факторов. Осознание связи между патологией и эмоциональным состоянием, а также отношением к окружающим и к себе, способствует общему улучшению здоровья.
Вопрос-ответ
Как психологические факторы влияют на развитие псориаза?
Психологические факторы, такие как стресс, тревога и депрессия, могут значительно усугублять симптомы псориаза. Эмоциональное напряжение может приводить к воспалительным процессам в организме, что, в свою очередь, может спровоцировать обострение заболевания. Исследования показывают, что пациенты с высоким уровнем стресса чаще сталкиваются с рецидивами псориаза.
Какие методы психотерапии могут помочь при псориазе?
Методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия и медитация, могут быть полезны для снижения уровня стресса и улучшения эмоционального состояния. Эти подходы помогают пациентам справляться с негативными эмоциями и находить способы управления стрессом, что может способствовать улучшению состояния кожи.
Как можно улучшить общее состояние при псориазе с помощью психосоматики?
Для улучшения общего состояния при псориазе важно работать над эмоциональным фоном и осознанностью. Практики, такие как йога, дыхательные упражнения и регулярные занятия спортом, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить психоэмоциональное состояние. Также полезно вести дневник эмоций, чтобы осознать и проанализировать свои чувства, что может способствовать более глубокому пониманию причин заболевания.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свои эмоции. Психосоматика псориаза часто связана с подавленными чувствами, такими как стресс, тревога или депрессия. Ведение дневника эмоций может помочь вам осознать и проанализировать свои переживания, что в свою очередь может способствовать улучшению состояния кожи.
СОВЕТ №2
Практикуйте техники релаксации. Регулярные занятия медитацией, йогой или дыхательными упражнениями могут снизить уровень стресса и помочь вам справиться с эмоциональными нагрузками. Это может положительно сказаться на состоянии вашей кожи и уменьшить проявления псориаза.
СОВЕТ №3
Обратитесь к психологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может быть полезной для выявления и проработки глубоких психологических проблем, которые могут способствовать развитию псориаза. Работа с психологом поможет вам научиться справляться с эмоциями и стрессом более эффективно.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут значительно улучшить ваше общее состояние и снизить проявления псориаза. Уделяйте внимание своему физическому и психическому здоровью, чтобы поддерживать баланс в жизни.
